Latihan Teknik Pernapasan Pada Renang Gaya Bebas

Gambar latihan teknik pernapasan,  Teknik pernapasan pada renang gaya bebas dilakukan dengan cara memutar leher ke kanan atau ke kiri da...

Latihan Teknik Gerakan Lengan pada Renang Gaya Bebas

Gambar latihan teknik gerakan lengan,  Sebelumnya kita telah melakukan latihan teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas, selanjutnya k...

Latihan Teknik Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas

Gambar bentuk latihan gerakan kaki,  Gerakan kaki dalam renang gaya bebas berperan sebagai tenaga pendorong atau penggerak dan terutama ...

Macam-Macam Gerakan Mengayun Tongkat Pada Senam Irama Dengan Tongkat | EdukasiCenter

Senam irama dengan tongkat,  Setelah kita mengetahui teknik dasar memegang tongkat, kini saatnya kita mempelajari tentang macam-macam ge...

Teknik Dasar Memegang Tongkat Dalam Senam Irama Dengan Tongkat | EdukasiCenter

Gambar teknik dasar memegang tongkat,  Senam irama merupakan rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan rangkaian langkah-langkah dis...

Macam-Macam Gerakan Memutar Simpai Dalam Senam Irama Dengan Simpai | Edukasi Center

Gambar gerakan variasi memutar simpai arah sagital dan horizontal,  Simpai merupakan salah satu alat yang digunakan dalam senam irama, a...

Macam-Macam Gerakan Mengayun Simpai Dalam Senam Irama Dengan Simpai | Edukasi Center

Gambar macam-macam gerakan mengayun simpai dalam senam irama,  Senam irama merupakan senam yang gerakannya selaras dengan lantunan irama...

Cara Memegang Simpai Dalam Senam Irama | EdukasiCenter

Gambar cara memegang simpai,  Sudah sejak lama simpai digunakan orang sebagai alat untuk bermain dan juga digunakan dalam senam irama. S...