Ukuran Lengkap Lapangan Lompat Jauh

Lompat jauh adalah salah satu nomor atau cabang olahraga dalam atletik, tujuan olahraga ini ialah dengan melakukan lompatan sejauh-jauhnya. ...

Teknik Tumpuan atau Tolakan Dalam Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara

Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat selain lompat jangkit, lompat tinggi, dan lompat galah. Tujuan lompat jauh adalah melompat se...

Tujuan Melakukan Tolakan Dalam Lompat Jauh

Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat pada cabang olahraga atletik, olahraga ini dilakukan pada sebuah lapangan khusus untuk melaku...

Cara Melakukan Tumpuan atau Tolakan Dalam Lompat Jauh

Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat pada olahraga atletik, selain lompat jauh olahraga lain yang termasuk ke dalam kategor...

Sikap Badan Saat Melayang di Udara Dalam Lompat Jauh Gaya Menggantung

Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang termasuk ke dalam olahraga atletik, olahraga ini masuk dalam kategori olahraga lompat...

Teknik Dasar Awalan dan Tolakan Dalam Lompat Jauh

Keseluruhan rangkaian gerak teknik lompat jauh terbagi dalam awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan. Teknik-teknik dasar ini ha...

Teknik Dasar Melayang di Udara dan Pendaratan Dalam Lompat Jauh

Lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa jenis gaya, salah satunya gaya berjalan di udara. Gaya ini disebut juga gaya menendang. Dengan ...

Faktor-Faktor Penentu Hasil Lompatan Pada Lompat Jauh

Lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa jenis gaya, salah satunya gaya berjalan di udara. Gaya ini disebut juga gaya menendang. Dengan ...

Ukuran Lintasan Lari Awalan, Papan Tolak serta Bak Pendaratan Dalam Lompat Jauh

Panjang lintasan lari awalan minimal 40 m, sementara lebarnya minimal 1,22 m dan maksimal 1,25 m. Lintasan dibatasi dengan garis putih sele...

Teknik Dasar Lompat Jauh

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau. Teknik dasa...

Teknik Dasar Awalan dan Tolakan Dalam Lompat Jauh Gaya Menggantung

Dalam pelaksanaan perlombaan nomor lompat jauh dapat dilakukan dengan 3 macam gaya yang sering digunakan oleh para atlet pelompat jauh, yai...

Teknik Sikap Badan di Udara dan Sikap Badan Saat Mendarat Dalam Lompat Jauh Gaya Menggantung

Dalam pelaksanaan perlombaan nomor lompat jauh dapat dilakukan dengan 3 macam gaya yang sering digunakan oleh para atlet pelompat jauh, yai...

Sejarah Singkat Atletik

Atletik yang terdiri dari jalan, lari, lompat dan lempar dikatakan sebagai cabang olahraga yang paling tua usianya dan disebut juga sebaga...

Teknik Melayang dan Mendarat Dalam Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara

Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat selain lompat jangkit, lompat tinggi, dan lompat galah.Tujuan lompat jauh adalah melompat sej...

Panjang Lintasan Untuk Awalan Lompat Jauh

Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dalam olahraga atleltik, selain lompat jauh terdapat pula beberapa nomor lompat lainnya yaitu...

4 Teknik Dasar Dalam Lompat Jauh

Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Pada kel...

Sikap Badan Saat di Udara Dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok

Pada postingan sebelumnya kita telah membahas tentang bagaimana sikap badan saat melayang di udara dengan menggunakan gaya menggantung pada...

Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok

Gambar lompat jauh [image by  ekspektasia.com ],  Lompat jauh merupakan salah satu olahraga lompat yang ada dalam atletik, selain lompat...

Pengelompokkan Jenis-Jenis Olahraga Dalam Atletik

Gambar ilustrasi atletik [image by  sport.tempo.co ],  Atletik berasal dari bahasa Yunani “athlon” yang berarti “kontes”. Atletik merupa...

Taktik dan Strategi dan Strategi Dalam Lompat Jauh

Ilustrasi lompat jauh [image by  perpustakaan.id ],  Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk m...