2 Macam Teknik Blocking Dalam Permainan Bola Voli



Bagikan:


Teknik blocking [image by www.tutorialolahraga.com], 

Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga yang mengandalkan kerja sama tim, akan tetapi jika hanya mengandalkan kerja sama tim tanpa menguasai teknik dasar dalam permainan ini maka tidak ada gunanya. Kadang skill yang dimiliki oleh setiap pemain dapat membawa tim yang mereka bela akan mendapatkan kemenangannya.


Pada permainan bola voli terdapat beberapa teknik yang utama, yaitu servis, passing, smesh (spike), serta blocking. Teknik Bloking merupakan teknik yang dilakukan untuk menghalangi pukulan smash lawan dengan cara merentangkan kedua tangan pada tempat yang diduga menjadi jalannya bola dan teknik membendung dapat dilakukan sendiri maupun dua atau tiga orang di dekat net.

Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Bola Voli dibawah ini:

Pemain yang biasa melakukan bloking disebut dengan bloker, biasanya pemain ini mempunyai tubuh yang tinggi sehingga dengan mudah dapat mempersempit area pukulan smash lawan sehingga bola yang dipukul dapat ditahan.

Pada permainan bola voli biasanya teknik ini tidak begitu banyak variasi atau macamnya, akan tetapi jika kita perhatikan maka dapat kita ketahui teknik bloking lainnya. Teknik bloking biasanya dengan menghalau atau menghadang bola yang dipukul oleh spiker atau smasher lawan sehingga bola yang dihalau tadi akan jatuh ke area permainan lawan.

Akan tetapi pada teknik bloking lainnya, jika pukulan yang dipukul oleh spiker atau smasher tadi susah untuk diblok maka setidaknya bola yang dipukul oleh spiker lawan mengenai tangan bloker. Teknik block ini biasa juga disebut dengan Soft Block.

Walaupun bola dapat lewat akan tetapi kecepatan bola yang dipukul oleh spiker lawan tadi dapat diantisipasi oleh pemain lainnya sehingga dapat menjadi keuntungan untuk melakukan serangan balik yang dapat menambah poin.

Cara bloking yang kedua ini memang tidak selalunya dapat berhasil, sama dengan cara bloking yang pertama, akan tetapi cara ini bisa menjadi alternatif jika bloking yang dilakukan selalu ditembusi oleh spiker lawan.

Secara umum, cara melakukan teknik bloking dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.
  • Berdiri menghadap net, kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan di depan dada dengan sikut tertutup.
  • Kedua kaki menolak secara bersamaan, kedua lengan diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka dan jarak kedua tangan + sebesar diameter bola.
  • Posisi pergelangan tangan disesuaikan dengan arah datangnya bola.
  • Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama- sama dan kedua lutut mengeper.
  • Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada dan pandangan mengikuti gerakan bola.



Bagikan:


Materi Penjasorkes Lainnya:

Pengertian Service Ace Dalam Permainan Bola Voli



Bagikan:


Servis Lompat [image by volleyball-life.com], 

Permainan Bola Voli merupakan salah satu permainan yang mempunyai banyak penggemar, dan dapat dimainkan dimana saja asal lapangannya cukup luas dan mempunyai tiang net. Di Indonesia sendiri, olahraga ini sudah cukup populer di masyarakat mulai dari desa hingga kota besar dapat dengan mudah kita dapati orang-orang memainkannya pada sore hari.


Dalam permainan Bola Voli seorang pemain perlu dan wajib untuk menguasai beberapa teknik dasarnya, salah satu teknik dasar dalam permainan Bola Voli ialah teknik servis. Teknik Servis ialah pukulan untuk mengawali permainan, jika dilakukan dengan baik dan benar pukulan servis juga bisa menjadi serangan awal yang bisa menghasilkan poin.

Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Bola Voli dibawah ini:

Ya, selain dari pukulan smash, servis juga dapat langsung menghasilkan poin jika dilakukan dengan baik dan dengan pukulan yang kuat, keras, dan terarah. Pukulan servis yang jika dilakukan langsung mendapatkan poin diistilahkan dengan Service Ace, tidak semua servis dapat langsung menghasilkan poin.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa teknik servis dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu Servis bawah, Servis samping, Servis atas, dan Servis lompat (Jump serve). Pada umumnya servis yang dapat langsung mendapatkan poin atau service ace merupakan servis lompat atau Jump Serve yang dilakukan dengan cara melambungkan bola ke atas lalu memukul bola sambil melompat.

Selain mengandalkan pukulan keras, Service Ace juga ditentukan oleh penempatan bola yang dilakukan oleh pemain yang melakukan servis sehingga sulit untuk dikembalikan bahkan di tahan oleh pemain lawan.

Adapun cara untuk melakukan servis lompat atau Jump Serve sehingga langsung menghasilkan poin atau Service Ace adalah:
  • Pemain berdiri dengan dengan kedua kaki rapat.
  • Kedua tangan memegang bola di depan badan, serta fokus dan konsentrasi pada bola yang akan dipukul.
  • Bola dilambungkan ke atas depan.
  • Saat bola melambung, lakukan tolakan beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yang maksimal.
  • Saat mencapai ketinggian maksimal dan bola berada pada jangkauan lengan pukullah bola tersebut keras dan terarah.
  • Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.


Bagikan:


Materi Penjasorkes Lainnya: