 |
| Teknik Passing atas [image by https://baabun.com], |
Latihan pas atas berpasangan dimulai dengan salah seorang melambungkanbola dan yang lain melakukan pas atas, kemudian kedua-duana sama-sama melakukan pas atas.
Berdiri saling berhadapan dengan jarak 1 – 3 meter, salah seorang memegang bola siap untuk dilambungkan, berdiri tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan di depan diatas muka, ibu jari dan telunjuk saling berdekatan membentuk posisi segi tigasedangkan yang ainnya sedikit renggang, dan pandangan kearah bola datang.
Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Bola Voli dibawah ini:
Lambung bola, kemudian jemput kedatangan bola tepat dengan jari-jari tangan dengan serentak, lengan dan tungkai digerakkan untuk mebantu dorongan bola ke depan atas. Setelah melambungkan bola dengan pas atas ketemannya, mulailah bersama-sama melakukan pas atas, saling bergantian. Usahakan bola jangan sampai jatuh! Lakukan 1 5 kali!
0 Response to "Latihan Teknik Dasar Pas Atas Dalam Olahraga Bola Voli"
Posting Komentar