Latihan Kombinasi Teknik Servis, Smes, dan Blocking Bola Voli

Ilustrasi bola voli [image by Alidzakyalarief.Com], 

Selain mengandalkan kemampuan individu setiap pemain, dalam olahraga bola voli kekompakan setiap pemain juga sangat dibutuhkan, maka dari itu diperlukan latihan secara rutin antara pemain untuk menumbuhkan kekompakan antara pemain satu dan pemain yang lain. Salah satunya ialah melakukan latihan kombinasi.

Latihan kombinasi teknik servis, smes, dan blocking dilakukan oleh lima pemain, yaitu 2 lawan 3. Selain itu, dilakukan pula teknik menerima dan mengoper bola. Siswa yang lainnya menempati ruang bebas yang telah disediakan. Latihan dilakukan di lapangan bola voli yang sebenarnya.

Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Bola Voli dibawah ini:

• Gambar Lapangan Bola Voli Beserta Keterangannya
• 2 Macam Teknik Blocking Dalam Permainan Bola Voli
• Pengertian Service Ace Dalam Permainan Bola Voli
• Latihan Variasi Passing Dengan Smash Dalam Permainan Bola Voli
• Tahapan Cara Melakukan Servis Atas Dalam Permainan Bola Voli

Langkah-langkah melakukan latihan kombinasi servis, smes, dan blocking adalah sebagai berikut.

1. Seorang siswa menempati posisi A dan posisi B pada daerah permainan X, siswa di posisi A bertugas sebagai server dan siswa di posisi B bertugas sebagai blocker.
2. Siswa lainnya menempati posisi C, D, dan E pada daerah permainan Y dan membentuk posisi segitiga. Siswa di posisi C bertugas sebagai penerima serve, posisi D bertugas sebagai pengoper bola smes, dan posisi E sebagai orang yang melakukan smes.
3. Permainan dimulai, siswa A melakukan serve ke siswa C.
4. Siswa C menerima serve dan dioperkan ke siswa D.
5. Siswa D menerima dan memberikan umpan lambung datar dekat net untuk dismes oleh siswa E.
6. Siswa E melakukan smes dan siswa B melakukan blocking.
7. Lakukan latihan sesuai dengan teknik yang telah dipelajari.

Sumber pustaka : Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan /Hilman Nurhuda, Mia Kusumawati; editor, Ricky Rusdhiyana, Nur Fajriyah.— Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Bagikan:

Materi Penjasorkes Lainnya: