Bola voli atau Volly Ball merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua grup, dimana masing-masing grup beranggotakan enam orang pemain. Bola V...
2 Gaya Dalam Tolak Peluru
Tolak peluru merupakan salah satu nomor cabang olahraga melempar atau tolakan dalam atletik, selain tolak peluru juga ada lempar lembing, l...
Nomor Nomor Lari yang Diperlombakan Dalam Atletik
Atletik meliputi jalan, lari, lompat, dan lempar. Dari beberapa cabang olahraga lari, lompat, dan lempat ini masih dipecahkan lagi dalam be...
Cara Melakukan Gerakan Lenting Tengkuk Dalam Senam Lantai
Gerakan lenting tengkuk atau neck spring ini memerlukan unsur power tungkai untuk melecutkan tungkai dan kelentukan togok bagian belakang d...
Teknik Dalam Melakukan Loncat Harimau
Loncat harimau adalah suatu gerakan yang menyerupai gerak guling depan, hanya saja gerakannya dilakukan dengan awalan suatu loncatan jauh k...
Teknik Dalam Melakukan Loncat Jongkok
Bentuk latihan loncat jongkok ada dua macam, yaitu loncat jongkok dengan tumpuan pada pangkal kuda-kuda loncat, dan loncat jongkok dengan t...
Cara Melakukan Gerakan Lompat Kangkang Dalam Senam Ketangkasan
Lompat kangkang dengan panggul lurus ( lay out ) merupakan lompat kangkang dengan meluruskan badan lebih dahulu sebelum sikap kangkang. Lom...
Cara Melakukan Gerakan Meroda Dalam Senam Lantai
Meroda (cartwell) merupakan bentuk latihan dimana tumpuan tangan dilakukan secara bergantian dalam waktu sangat singkat. Selain itu, ada s...
Langganan:
Postingan (Atom)