Nomor Nomor Lari yang Diperlombakan Dalam Atletik

Atletik meliputi jalan, lari, lompat, dan lempar. Dari beberapa cabang olahraga lari, lompat, dan lempat ini masih dipecahkan lagi dalam beberapa kategori nomor. Misalnya, dalam cabang olahraga lari dibagai menjadi beberapa nomor, yaitu nomor lari jarang pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh.

Terdapat pula nomor lari estafet, lari gawang, dan lari maraton. Biasanya, cabang atletik ini dilakukan di sebuah lapangan yang disebut track and fields atau lintasan dan lapangan. Nomor-nomor dalam lari terdiri atas:

• Lari jarak pendek:
• putra: 100 m, 200 m, dan 400 m
• putri: 100 m, 200 m, dan 400 m
• Lari jarak menengah:
• putra: 800 m, 1.500 m, 3.000 m (special chosse)
• putri: 800 m, 1.500m, 3.000 m
• Lari jarak jauh putra: 5.000 m, 10.000 m
• Jalan cepat:
• putra: 10 km, 20 km
• putri: 5 km, 10 km
• Lari estafet:
• putra: 4 × 100 m, 4 × 400 m
• putri: 4 × 100 m, 4 × 400 m
• Lari gawang:
• putra: 110 m, 400 m
• putri: 100 m, 400 m
• Lari maraton putra/putri: 42,195 km

Setiap nomor yang diperlombakan dalam lomba lari terbagi menjadi dua yaitu untuk putra dan putri, adapun yang membedakan nomor lari untuk putra dan putri biasanya ada pada jarak larinya. Pada nomor lari tertentu, jarak lari untuk putra lebih jauh dibandingkan pada jarak lari untuk putri.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/Sodikin Chandra, Achmad Esnoe Sanoesi; editor, Ema Kurnianingsih.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Bagikan:

Materi Penjasorkes Lainnya: