Latihan Teknik Dasar Gerakan Kaki Dalam Renang Gaya Dada Renang gaya dada (chest stroke) disebut juga renang gerak katak karena berenang menggunakan gaya dada menirukan gerakan katak di air. Beber...
Koordinasi Gerakan Meluncur, Kaki, dan Lengan Dalam Renang Gaya Dada Renang gaya dada (chest stroke) merupakan salah satu dari empat gaya renang yang diperlombakan dalam pertandingan-pertandingan renang inter...
Cara Melakukan Pukulan Servis Dalam Permainan Bulu Tangkis Pukulan Servis dilakukan untuk mengawali permainan bulu tangkis. Ada tiga jenis pukulan servis, yaitu pukulan servis panjang, pukulan servi...
Cara Melakukan Servis Panjang Forehand Dalam Permainan Bulutangkis Servis panjang adalah servis dasar yang dilakukan dengan mengarahkan bola tinggi dan jauh, dan bola harus berbalik dan jatuh sedekat mungki...
Cara Melakukan Teknik Dasar Servis Pendek Forehand Pada Permainan Bulu Tangkis Dalam permainan bulu tangkis, servis merupakan teknik yang penting yang mutlak harus dikuasai pemain. Servis yang baik dalam permainan bulu...
Manfaat Dari Melakukan Senam Irama Setiap orang pasti menghendaki selalu dalam kondisi sehat, baik jasmani maupun rohani. Begitu halnya dengan mereka yang melakukan senam, se...
Pengertian Blocking Dalam Permainan Bola Voli Bola voli merupakan salah satu permainan bola besar yang dimainkan secara beregu enam orang dengan mengandalkan tangan untuk memukul bola. ...
Pengertian dan Cara Melakukan Spike Dalam Bola Voli Setiap pemain bola voli dituntut untuk dapat menguasai semua teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli. Selain harus menguasai servis y...