Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang termasuk ke dalam olahraga atletik, olahraga ini masuk dalam kategori olahraga lompat...
Pengertian dan Cara Melakukan Sikap Lilin
Sebelum kita membahas tentang pengertian dan cara melakukan sikap lilin maka terlebih dahulu kita perlu mengetahui apa itu senam lantai yan...
Cara Melakukan Start Renang Gaya Bebas
Renang merupakan salah satu olahraga yang dilakukan didalam air, terdapat beberapa gaya yang diperlombakan dalam olahraga renang yaitu gaya...
Cara Melakukan Start Pada Perlombaan Renang Gaya Dada
Renang merupakan salah satu olahraga air yang paling banyak digemari oleh banyak orang, olahraga ini selain menyenangkan juga dapat membuat...
Pengertian dan Cara Melakukan Gerakan Guling Lenting
Olahraga senam merupakan salah satu olahraga yang sudah lama ada, olahraga ini dipercaya sudah ada dan berkembang pada permulaan abad ke 20...
Teknik Dasar Menolak Peluru Gaya Belakang
Tolak peluru merupakan satu dari beberapa cabang olahraga lempar dalam atletik, cabang olahraga lempar lainnya yaitu lempar lembing dan lem...
Latihan Gerakan Lenting Tengkuk
Dalam senam, khususnya senam lantai dikenal beberapa gerakan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pesenam. Biasanya jika telah menguasai g...
Latihan Gerakan Lompat Jongkok Dalam Senam Ketangkasan
Lompat jongkok adalah jenis lompatan mendasar. Untuk melakukan lompat jongkok diperlukan tolakan kedua kaki dan dorongan kedua tangan pada ...
Langganan:
Postingan (Atom)