Dalam permainan sepak bola modern, di mana pertarungan satu lawan satu adalah sangat penting, maka kemahiran membawa bola merupakan tuntuta...
Bentuk-Bentuk Latihan Meningkatkan Kecepatan
Kecepatan adalah kemampuan untuk menggerakkan tubuh dari suatu tempat ke tempat lain dalam waktu sesingkatnya-singkatnya. Kecepatan dapat d...
Teknik Pengambilan Nafas Dalam Renang Gaya Dada
Dalam renang gaya dada , saat bernapas banyak menentukan koordinasi gerak lengan dan kaki. Satu napas diambil pada pertengahan setiap kayu...
Cara Melakukan Gerakan Handstand Pada Senam Lantai
Handstand merupakan sikap berdiri dengan kedua tangan, berarti kedua belah telapak tangan bertindak sebagai tumpuan. Beberapa gerakan yang ...
Macam-Macam Pukulan Servis Dalam Permainan Bulu Tangkis
Pukulan servis adalah pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal sebagai pembuka permai...
Cara Memegang Lembing Dalam Olahraga Lempar Lembing
Dalam olahraga lempar lebing, salah satu yang menjadi faktor kesuksesan pada olahraga ini yaitu posisi tangan dalam memegang lembing. Ada t...
Teknik Start Pada Lari Jarak Pendek
Hal-hal yang harus dipelajari dalam lari jarak pendek (sprint) adalah teknik start, gerakan lari, dan gerakan masuk finis. Bagi seorang pel...
Macam-Macam Start Dalam Nomor Lari
Lari merupakan salah satu cabang olahraga yang selalu diperlommbakan disetiap event olahraga, misalnya Pekan Olahraga Nasional (PON), SEA G...
Langganan:
Postingan (Atom)