 |
| Teknik Blocking [image by volleycountry.com], |
Passing adalah merupakan usaha seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola ke teman seregunya untuk dimainkan di lapangan permainan sendiri. Teknik dasar gerakan voli ini mutlak harus dikuasai oleh pemain, baik passing bawah maupun passing atas.
Sementara itu Blocking adalah upaya menghalangi lawan dengan cara merentangkan kedua tangan pada tempat yang diduga menjadi jalannya bola dan teknik membendung dapat dilakukan sendiri maupun dua atau tiga orang di dekat net. Teknik ini sangat penting dalam taktik bertahan, sebab blocking adalah cara pertama dalam menghalau serangan lawan.
Cara melakukan bloking:Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Bola Voli dibawah ini:
- Berdiri menghadap net, kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan di depan dada dengan sikut tertutup.
- Kedua kaki menolak secara bersamaan, kedua lengan diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka dan jarak kedua tangan + sebesar diameter bola.
- Posisi pergelangan tangan disesuaikan dengan arah datangnya bola.
- Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama- sama dan kedua lutut mengeper.
- Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada dan pandangan mengikuti gerakan bola.
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/Aan Sunjata Wisahati, Teguh Santosa; editor, Is Maryanto; ilustrator, Falis.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
0 Response to "Teknik Dasar Passing dan Bloking Dalam Bola Voli"
Posting Komentar