Peraturan dalam Permainan Bola Basket

Ilustrasi Basket [Image by www.beritasatu.com], 

Setiap olahraga mempunyai peraturan yang harus dipatuhi oleh setiap tim atau peserta, tak terkecuali juga pada olahraga bola basket. Olahraga bola basket terdapat peraturan yang mengatur segala hal, seperti peraturan untuk regu atau tim, peraturan dalam pemain dan cadangan, serta peraturan seragam pemain. Berikut ini penjelasan dari peraturan tersebut.

1. Regu (tim)

Tidak lebih dan 10 orang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit. Tidak lebih dan 12 anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit atau untuk turnamen dimana dalam setiap regu harus bermain lebih dan 3 pertandingan. Seorang pelatih dan assisten pelatih. Seorang kapten diambil dari salah seorang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain

Informasi menarik lainnya tentang permainan Bola Basket, bisa teman-teman baca dibawah ini.

• Daftar Nama-Nama Organisasi Induk Olahraga Di Indonesia
• Pola-Pola Pertahanan Dalam Permainan Bola Basket
• Pola-Pola Penyerangan Dalam Permainan Bola Basket
• Cara Melakukan Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada (Chest Pass)
• Peraturan Dalam Pertandingan Bola Basket

2. Pemain dan cadangan

Lima orang dan setiap regu berada di dalam lapangan selama pertandingan dan dapat diadakan pergantian pemain sesuai dengan ketentuan yang ada. Seragam para pemain terdiri dan: baju kaos dan celana pendek yang berwarna sama, baik bagian depan maupun bagian belakang (yang bergaris-garis tidak diperbolehkan). Setiap pemain harus diberi nomor yang berukuran ± 20 cm pada bagian depan dan belakang baju kaos.

3. Seragam

• Pakaian pemain terbuat dari bahan kaus yang dapat meresap keringat, kaos harus berwarna sama, baik bagian depan maupun bagian belakang, dan memasukkan kaus selama pertandingan.
• Celana pendek harus sama warnanya, baik di depan maupun di belakang, tetapi tidak perlu sama dengan kaus yang dikenakan.
• Setiap kaus pemain harus diberi nomor pada bagian depan (sekurang-kurangnya 10 cm) dan belakang (sekurang-kurangnya 20 cm). Lebar angka tidak boleh kurang 2 cm lebar kaus, dengan nomor yang jelas dan warna yang berbeda dengan warna kausnya.
• Setiap regu harus menggunakan nomor dari 4 sampai 15.
• Dalam setiap pertandingan, regu pertama yang disebut pada jadwal pertandingan (regu tuan rumah) harus mengenakan kaus berwarna terang (putih), sedangkan regu kedua (regu tamu) harus mengenakan kaus berwarna gelap.

4. Lemparan ke dalam dari luar lapangan

• Lemparan bola ke dalam yang dilakukan dari luar lapangan atau di belakang garis akhir di ujung lapangan di mana goal itu terjadi.
• Menyusul sebuah pelanggaran atau pergantian pemain dan permainan harus dimulai lagi dengan lemparan ke dalam dari luar garis.
• Pemain yang akan melempar bola ke dalam harus berdiri dari luar garis seperti yang ditentukan oleh wasit di tempat yang paling dekat dengan titik tempat kejadian pelanggaran atau di tempat saat permainan dihentikan.

5. Pembatasan
Pemain yang harus melakukan lemparan ke dalam tidak boleh melanggar ketentuan berikut:

• Menyentuh bola di lapangan sebelum disentuh pemain lain.
• Melangkah ke lapangan sebelum atau sambil melepas bola.
• Menahan bola lebih dan 5 detik.
• Melempar bola melewati papan pantul kepada pemain lain di lapangan.
• Melempar bola dari lapangan depan kepada anggota dari satu regu yang ada di lapangan belakang.
• Bola menyentuh daerah luar lapangan/menyentuh tiang penyangga jaring atau memasukkan bola ke jaring sebelum dioper kepada pemain di lapangan untuk lemparan ke dalam.

Sumber pustaka :

• Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/Sodikin Chandra, Achmad Esnoe Sanoesi; editor, Ema Kurnianingsih.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
• Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Untuk SMA/MA/SMK/MK Kelas XI Semester 1 / Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.-- Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2014.

Bagikan:

Materi Penjasorkes Lainnya: