Edukasi Center

Gerakan Dalam Senam Aerobik High Impact | Edukasi Center

Senam aerobik [image by www.senamsehat.com ],  Senam aerobik merupakan gabungan antara rangkaian gerak dan music yang sengaja dibuat seh...
Edukasi Center

Gerakan-Gerakan Dalam Senam Aerobik Low Impact | Edukasi Center

Senam aerobik [image by dvdsenam.com ],  Menurut Maria Dinata (2007) senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja ...
Edukasi Center

Latihan Gerakan Mengguling di Atas Peti Lompat Pada Senam Ketangkasan | Edukasi Center

Gerakan Mengguling di Atas Peti Lompat,  Gerakan mengguling (rolling) di atas peti lompat merupakan gerakan yang kompleks, karena selain...