Gambar ilustrasi permainan bola basket [source image by sekilasolahraga.wordpress.com], |
Mengubah Kecepatan Penyerangan untuk Memperoleh Angka
Perubahan kecepatan dalam melakukan serangan terhadap lawan berhubungan dengan pengaturan tempo permainan, yaitu mempercepat dan memperlambat. Hal tersebut tergantung pada tujuan utama permainan, yaitu menciptakan peluang untuk memperoleh angka.
Informasi menarik lainnya tentang permainan Bola Basket, bisa teman-teman baca dibawah ini.
- Ketentuan Pemberian Poin (Skor) Dalam Permainan Bola Basket
- Teknik Bounce Pass (Operan Pantul) Dalam Permainan Bola Basket
- Teknik Chest Pass (Operan Setinggi Dada) Dalam Permainan Bola Basket
- Ukuran Lapangan, Bola, Ring dan Papan Pantul Permainan Bola Basket
- Macam-Macam Teknik Passing Dalam Permainan Bola Basket dan Cara melakukannya
Tempo permainan yang dipercepat dipraktikkan ketika melakukan penyerangan mendadak tanpa memperhitungkan kesiapan dari pihak lawan untuk mengantisipasinya. Terdapat dua sistem penyerangan dalam bermain tempo cepat, yaitu serangan balik dan serangan pertama (fast break). Keduanya merupakan alat untuk memperoleh angka yang dilakukan secara cepat dan terkontrol.
Memperlambat tempo permainan merupakan bagian dari strategi untuk memperoleh angka dengan cara menarik lawan untuk memainkan bola di daerah lapangan permainan sendiri. Akibatnya, permainan kembali dipercepat melalui kombinasi teknik melempar dan menangkap bola di antara pemain yang dilanjutkan dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Taktik dan Strategi Penyerangan Dalam Permainan Bola Basket
Kerja sama tim dalam penyerangan dapat dimantapkan dengan melakukan latihan bersama sehingga tercipta pola penyerangan yang baik. Latihan dasar yang sederhana dari penyerangan, melalui teknik rnenggiring, melempar, menangkap bola, serta memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Taktik dan Strategi Pertahanan Dalam Permainan Bola Basket
Pertahanan yang dilakukan secara individu untuk dapat menghambat laju bola yang dimainkan tim lawan. Pertahanan individu dilakukan “satu lawan satu” (man to man marking). Dalam keadaan seperti ini, pemain yang mengusai bola harus berusaha mempertahankan bola tersebut. Sebagai latihan dasar, dapat dilakukan latihan penguasaan dan perebutan di antara dua orang pemain yang saling berhadapan.
Sumber pustaka : Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan /Hilman Nurhuda, Mia Kusumawati; editor, Ricky Rusdhiyana, Nur Fajriyah.— Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
0 Response to "Taktik dan Strategi Menyerang dan Bertahan Dalam Permainan Bola Basket"
Posting Komentar