Salto belakang atau biasa disebut flic-flac adalah suatu bentuk gerakan dalam senam lantai yang dimulai dengan berdiri, kemudian membengkok...
Macam-Macam Teknik Menyundul Bola Dalam Olahraga Sepak Bola
Macam-macam teknik menyundul bola dapat dibedakan menjadi dua, yaitu berdasarkan arah bola dan berdasarkan sikap badan pemain. Menyundul bo...
Cara Membawa Lembing Dalam Olahraga Lempar lembing
Ada tiga cara membawa lembing sewaktu melakukan awalan yaitu Dibawa di atas bahu/ pundak dengan mata lembing mengarah serong ke atas, Dibaw...
Gaya dan Cara Melempar Lembing Dalam Olahraga Lempar Lembing
Dalam olahraga lempar lembing, salah satu faktor yang menjadi kesuksesan dari olahraga ini yaitu cara awalan ataupun akhiran dari olahraga ...
Gerakan Dasar Dalam Senam Irama
Gerakan dasar dalam senam irama meliputi gerakan dasar langkah kaki dan gerakan dasar ayunan tangan, berikut ini penjelasan serta cara-cara...
Latihan Gerakan Mengayun Tali Dalam Senam Irama Menggunakan Tali
Latihan gerakan mengayun tapi dalam senam irama meliputi gerakan Melingkar ke samping, Melingkar di atas kepala, Melingkar bawah dengan lom...
Cara Melakukan Renang Gaya Dada
R enang gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air da...
Sikap Badan Saat Berenang Dengan Gaya Dada
Renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubu...
Langganan:
Postingan (Atom)