Latihan Teknik Dasar Servis Forehand dan Backhand Topspin Dalam Tenis Meja | EdukasiCenter

gambar ilustrasi Tenis Meja [Image by sport.news.viva.co.id],

Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan didalam gedung oleh dua atau empat pemain. Cara memainkannya dengan menggunakan raket yang dilapisi karet untuk memukul bola tenis meja, alat pemukul tersebut diberi nama Bet.

Latihan teknik dasar servis dalam teis meja dapat dilakukan dengan bervariasi atau dengan modifikasi peralatan baik bet, bola, ketinggian meja, maupun lebar net disesuaikan dengan kondisi. Berikut ini beberapa model latihan teknik dasar servis forehand dan backhand yang dapat anda lakukan.

Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Tenis Meja dibawah ini:

• Cara mendapatkan nilai (score) Dalam Permainan Tenis Meja
• Peralatan Dalam Permainan Tenis Meja
• Sejarah Permainan Tenis Meja di Indonesia
• Teknik Melakukan Pukulan Forehand Chop dan Backhand Chop Dalam Permainan Tenis Meja

Latihan 1

Melakukan servis forehand dan backhand topspin ke arah dinding. Latihan ini dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.

1. Pemain berdiri menghadap dinding yang didepannya dipasang meja tenis.
2. Lakukan servis dan usahakan terlebih dahulu bola memantul meja.
3. Setelah bola memantul dinding lalu bola dipukul kembali.

Latihan 2

Melakukan servis forehand dan backhand topspin ke arah sasaran kanan dan kiri. Latihan ini dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.

1. Pemain A melakukan servis ke arah pemain B yang bergerak ke kanan dan kiri.
2. Pemain B menangkap bola dan memukulnya kembali ke pemain A.
3. Demikian latihan dilakukan secara bergantian sehingga masing-masing pemain menguasai servis forehand dan backhand topspin ke arah sasaran.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Atmaja Budi Sarjana, Bambang Trijono Joko Sunarto; editor, Bambang Trijono Joko Sunarto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Bagikan:

Materi Penjasorkes Lainnya: