4 Teknik Melempar Bola Antar Base Dalam Permainan Softball

Melempar bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain softball setelah teknik menangkap, memukul dan berlari. Teknik melempar bola dilakukan oleh semua pemain yang bertugas sebagai tim penjaga khususnya pemain yang bertugas menjaga base atau baseman.

Teknik melempar bola ini dilakukan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya untuk mematikan pemain lawan yang berlari ke base yang dijaga. Jika dilakukan dengan asal-asalan, bola yang dilempar ke teman akan terjadi kesalahan.

Maka dari itu, penting sekali jika setiap pemain softball melakukan latihan-latihan yang berhubungan dengan teknik melempar bola ini, tujuannya selain melatih lemparan juga supaya lemparan yang dilakukan menjadi lebih cepat dan akurat.

Dalam melempar bola, terdapat 4 cara yang dapat dilakukan sesuai dengan keadaan atau situasi yang sedang dihadapi oleh seorang pemain pada saat akan melempar bola softball. Nah, berikut ini 4 macam cara teknik melempar bola antarbase dalam permainan softball.

1. Teknik lemparan dengan ayunan atas (overhand throw).
2. Teknik lemparan dengan ayunan samping (side arm throw).
3. Teknik lemparan bawah (underhand throw).
4. Teknik lemparan dengan lecutan tangan.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan VIII/Faridha Isnaini, Suranto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Bagikan:

Materi Penjasorkes Lainnya: