 |
| Teknik menyundul bola dengan sikap melompat ~ |
Terdapat beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari untuk memainkan permainan sepak bola, salah satunya ialah teknik menyundul bola. Adapun untuk teknik dasar menyundul bola ini dapat dilakukan dengan beberapa teknik salah satunya dengan teknik menyundul sambil melompat.
Menyundul bola dengan sikap melompat dapat dilakukan dengan awalan ataupun tanpa awalan. Jika dilakukan dengan awalan maka tolakan dengan satu kaki atau dengan dua kaki. Jika dilakukan tanpa awalan maka tolakan dengan kedua kaki. Apabila di dekat kita terdapat banyak lawan maka sulit untuk melompat dengan awalan.
Sebelum lanjut, baca juga informasi menarik lainnya mengenai Permainan Sepak Bola dibawah ini:
- Penjelasan Tentang Tendangan Bebas dan Tendangan Penalti Dalam Permainan Spak Bola
- Ketentaun Lemparan ke Dalam Pada Permainan Sepak Bola
- Latihan Teknik Dasar Menyepak Dalam Olahraga Sepak Bola
- Macam-Macam Teknik Menyundul Bola (Heading) Dalam Olahraga Sepak Bola
- Teknik Dasar Menggiring Bola Melewati Rintangan Dalam Olahraga Sepak Bola
Berdasarkan perkenaan bola, menyundul dengan melompat terdiri atas sebagai berikut.
- Menyundul bola dilakukan pada saat mulai melompat atau pada saat badan naik ke atas, sundulan ini digunakan untuk mematahkan serangan lawan atau membersihkan bola dari daerah berbahaya di depan gawang sendiri.
- Menyundul bola pada saat mencapai puncak atau titik tertinggi dari lompatan, yaitu untuk menyundul bola ke bawah. Sundulan ini untuk membuat gol ke gawang lawan atau memberi operan kepada teman.
- Menyundul bola pada saat lompatan telah mencapai puncak dan saat mulai turun, sundulan bola ini untuk operan bola lemah.
Sumber Pustaka: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2 Untuk kelas III SMP dan MTs/Sri Wahyuni, Sutarmin, Pramono; ilustrator, Daru, Tito.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
0 Response to "Teknik Menyundul Bola dengan Sikap Melompat Dalam Permainan Sepak Bola"
Posting Komentar