11 Tanggapan untuk "Teknik Melakukan Gerakan Guling ke Belakang (Back Roll) Dalam Senam Lantai"

  1. thx infonya gan..... waaahhh jadu pengen coba sendiri di rumah..... hmmm ngomong ada yg tau gk tempat jual baju senam via online...???

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama2 gan,, silahkan gan dicoba dirumah tapi hati2 yah jangan sampai cedera.,hehehehehe...

      kalau mau cari tempat jual baju senam via online ke http://www.bajusenamgrosir.com aja gan, bajunya murah2 dan bnyak pilihan modelnya...

      Terima kasih gan atas kunjungannya.... :)

      Delete
  2. Untuk melakukan senam lantai apah harus dalam pengawasan instruktur ? dan apakah ada gerakan khusus untuk pemanasan? dan untuk pakaiannya kira2 di mana ya toko yang menjual baju senam muslimah dg model terbaru dan pastinya nyaman dipakai?
    Salam sukses dan bugar

    ReplyDelete
    Replies
    1. sebaiknya sih begitu gan supaya tidak terjadi cedera pada saat kita melakukan gerakan senam lantai, kalau untuk pemanasan gerakannya seperti biasa aja gan yang penting difungsikan untuk melenturkan tubuh sebelum melakukan senam lantai.

      Terima kasih gan atas kunjungannya... :)

      Delete
    2. Wah bagus nih saya jadi lumayan bisa back roll makasih

      Delete
  3. matur nuhun atuch, artikel mantap coy... oh iya teteh mau tanya ni, tempat jual baju senam wanita yang daerah surabaya dimna ya ?

    ReplyDelete
  4. terimakasih banyak sudah memberikan informasi mengenai teknik dasar rol depan, jangan lupa berkunjung balik ya gan, salam kenal blogger
    http://www.volimaniak.com/
    terimakasih

    ReplyDelete
  5. makasih gan sharenya, akhirnya PR saya pun terselesaikan,

    ReplyDelete